世界七大著名心理学效应,学会一个受益终身

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所以,相比起让婚姻崩溃的巨大灾难来说,那些可能遇到的琐碎才是真正的导火索。

减少不必要的,增加有效的,这才是鸟笼效应的真正启迪所在。

商家:50我本都回不了,那怎么行呢!你:(佯装要走)那就80,不能再多了!商家:行吧行吧,就当亏本给你了。

**管理人生始于管理情绪**成为情绪的主人,而不是任由情绪失控。

飞轮开始转动时需要的能量,其实是每次痛苦的突破拓展和积累。

旦体系能够彼此支撑,那么它的运作就会变得越来越容易。

其实,不仅是在人际关系间,在工作上也是如此。

因此,我们不要追求做个完美无缺的人,有时犯点无伤大雅的小错误,反而更显可爱,会让他人更加喜欢你,更加信任你。

内涵,才是这个时代最高级的追求。

**人之所以不幸福,很大程度上是因为无法控制情绪,进而遭致恶果,被情绪所伤,害人又害己。

**指导和提携,似乎总是落不到自己头上。

位心理学家曾经说过:敞开的书比合上的书更容易让人想读。

个人如果学会了管理情绪,那么他已经领先了人群一大步。

可因为各自身上都长着刺,于是它们会彼此保持一段合适的距离,既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。

期间有一个五六岁的宝宝小A特别吸引我的注意,因为地铁的人流太多,人挤人地推着往前走,虽然有妈妈护着,但是宝宝还是被一些乘客挤到,在准备上扶梯时,走在前面的人的背包打到宝宝,他突然停下来,对那个背包的人大声呵斥,而且”拳打脚踢”。

那次合作,席琳·迪翁和她的团队表现出了极高的素质:在录音前全部早早赶到现场、提前向合作方讲解她的习惯、鼓励合作方多提要求……甚至,在工作结束后,高晓松还收到了她的感谢电话。

家长与孩子一起活动时,孩子就会有一种安全感,觉得失败了也无所谓。

这种过度紧张的情绪,很容易演变成恐慌和焦虑,最后陷入可怕的野马结局。

所以,我们需要学会管理自己的情结,拒绝因情绪失控而导致的野马结局。

**19.配套效应**18世纪法国有个哲学家叫丹尼斯·狄德罗。

世事洞明皆学问,人情练达即文章。

而在释放的过程中,我们就会在无意识中变成负面情绪的代言人,沉浸在痛苦、悲伤、恐惧、愤怒或焦虑的情绪中。

他们常常用别人的错误惩罚自己,造成了像这群野马一样伤害自己的结局。

这种现象,犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登,这样能更容易更顺利地登上高处。

**2、飞轮效应**假期过后,重新返回工作时总是异常艰难?面对工作,总觉得提不起精神,效率降低,甚至还会焦虑和神经衰弱?**为了使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,**一圈一圈反复地推。

**任何时候,我们都要记得两点:一是分清情绪是来自于谁,二是看清情绪来自哪里。

所谓的一俊遮百丑、一坏百坏正是晕轮效应的反映。

如若爱对方,就请包容她。

实验者将一只饥饿的狗关在笼子里,笼子外面有另外一只狗正在吃肉骨头。

记得,读高中时,有个同学数学很差,但老师从来没把他当差生对待,上课提问从来少不了他,只要出成绩,哪怕进步了一名都会在班上提一下。

**从”野马结局”中可以得出这样结论:**第一:情绪是有成本的。

这些都是南风效应带给我们的启示。

如果卡斯丁在发现手表被儿子摔坏时,没有动怒,那么儿子不会被揍,和妻子也不会吵架,更加不会忘带公文包和钥匙,妻子就不会被扣全勤,儿子可能也会因为心情不错而赢得比赛。

人活一口气,气死自己是无知,气死别人是智慧。

在非洲草原上,有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血。

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